Karfiol je vrlo ukusan u raznim bistrim i krem juhama. Kuhan na pari sa par kapi maslinovog ulja postaje zdrav i lagan obrok. Isprobajte karfiol zapečen u rolu sa sirom ili napravite ukusan pire.
Kiselo zelje je ukusna i zdrava namirnica koju je popularno zimi pripremati kao prilog suhom mesu. Dinstano zelje, sarma i variva okrijepe organizam i pridonose jačanju imuniteta.
Koraba je kupusnjača slatkastog i blagog okusa koja izvrsno pristaje u svim juhama. Njen korijen može upotpuniti mnoga variva i salate, a svježe narezana postaje hrskav i zdrav zalogaj.
Listovi korijandera su izrazito aromatični, citrusnog i osvježavajućeg okusa. Ovaj začin se dodaje u razne salse, umake i juhe prilikom serviranja kako bi listovi ostali svježi i puni aroma.
Krastavac narezan u salati, pripremljen u varivu ili nekom super zdravom osvježavajućem napitku. Ovaj zdravi plod koristite i kao beauty tretman jer ima sjajna kozmetička svojstva.
Krumpir ko krumpir rekli bi neki..., ali brzo bi se predomislili kada bi ga probali. Veći postotak suhe tvari daje mu specifičan okus, a pogotovo kada se termički obrađuje neoguljen kao prilog raznim jelima.