Šampinjoni su sastavni dio gotovo svake kuhinje i omiljena namirnica za pripremanje raznih rižota i tjestenina. Vrlo su ukusni ispečeni na žaru i u juhama. Uvijek dostupni, ukusni i pristupačni upotpunit će mnoga jela.
Osim špinata na mlijeku, ovu super zdravu namirnicu pripremite i na razne druge načine: sa tjesteninom, mesom, u juhi ili složencu. Zazelenite obroke ovim lisnatim povrćem, jer je ukusno i bogato nutrijentima.
Ova tikva je odlična za pripremu guste krem juhe. Tikva buter je specifične narančaste boje i slatkog okusa. Upotpunit će mnoga jela, od složenaca do tjestenina.
Glavica zelja puna zdravih hrskavih listova u zimskim mjesecima je prava okrijepa organizmu.
Konzumirajte zelje narezano u salati, dinstano sa krpicama ili kao odličan prilog mesu.
Mlado zelje narezano u salati upotpunit će svako jelo. Odlično je prodinstano sa junetinom ili u zdravom varivu, savršen u kombinaciji sa grahom. Zdravo, ukusno i uvijek dostupno.