Jabuka Fuji je slatka, aromatična i sočna jabuka koja dugo zadržava čvrstu strukturu, pa je zato i omiljena za konzumiranje kao zdrav međuobrok. Razne slastice od jabuka, poput pita i štrudla neodoljivo će za mirisati uz dodatak cimeta.
Hrskava i sočna, slatko kiselkastog okusa, idared jabuka je omiljeno voće za međuobrok. Odlično se slaže sa orasima i cimetom, u pitama i štrudlama, ali i u nekim slanim jelima.
Krastavac narezan u salati, pripremljen u varivu ili nekom super zdravom osvježavajućem napitku. Ovaj zdravi plod koristite i kao beauty tretman jer ima sjajna kozmetička svojstva.
Mladi luk je neizostavna namirnica svakog proljetnog roštilja – no izvrsna je i u salatama, juhama ili umacima tokom cijele godine. Slasni bijeli plod i hrskava zelena stabljika savršeni sklad ove zdrave namirnice.
Poriluk je namirnica odličnog okusa za vrlo zdrava i ukusna variva. Ali isto tako će izvrsno upotpuniti rižota, krem juhe, tartove i mnoge druge obroke.
Tradicijski cijenjena namirnica, debelih izduženih listova i hrskave stabljike, punog je i gorkog okusa. Od raštike se pripremaju ukusna i zdrava variva, a odličan su prilog mesnim i ribljim jelima.
Ova nježna lisnata salata tankog lista i blagog okusa odlično se kombinira uz razno drugo povrće kao miješana salata koja svojim osvježavajućim i nježnim okusom može biti prilog ili lagani glavni obrok.
Šparoge su izuzetno zdravo povrće, blagog okusa, a najukusnije su skuhane al dente kao lagan i ukusan prilog raznom mesu ili ribi. Pržene ili pečene šparoge pružaju mirisnu i ugodno slatkastu aromu.